Remédios e Suplementos para Emagrecer

Remédios e suplementos para emagrecer são um tabu. Muitas vezes porque são perigosos e variam muito de organismo para organismo! Junto com a minha dieta de pontos estou adicionando suplementos. SIM eu tentei encontrar Sibutramina de uma fonte confiável, mas sem sucesso. No fim, conversando com algumas pessoas que já tomaram, percebi que 100% delas recomendaram que eu não tomasse. Os motivos são variados: Uns dizem que para eles não fez efeito, outros dizem que deu efeitos colaterais demais, outros dizem que tomaram e engordaram tudo de novo... Enfim, quando me convenci de que não conseguiria comprar, procurei outra coisa. 

Comecei pelo Sineflex, que é um suplemento utilizado principalmente por quem faz academia, para dar um gás na hora de fazer os exercícios e, de quebra, ajudar a queimar a gordura existente no corpo e bloquear a que provém dos alimentos. Tomei por quinze dias, fazendo dieta é lógico, mas hora ou outra comendo uma fritura ou um doce SEM EXCESSOS. Emagreci, nesse período, pouco mais de dois quilos com esse.

Uma vez finalizado meu frasquinho de Sineflex (generosamente dividido por uma amiga), tentei comprá-lo numa loja física de suplementos. De novo dei com a cara na porta, pois fui em várias e nenhuma tinha. Já emputecida fui procurar outra coisa. Eis que uma alma iluminada (especialista em suplementos) me apresentou uma combinação que, APARENTEMENTE é uma bomba (no bom sentido), que bloqueia e queima a gordura corporal, mas ainda não posso afirmar...

Estou combinando uma cápsula de Redline em jejum com três capsulas de EFA Golden 8 (uma no café, uma no almoço e uma no jantar). Ainda estou no segundo dia, mas parece ser promissor.

O EFA é o "bloqueador" de gordura, que funciona como as cápsulas claras do SINEFLEX, que de acordo com o especialista que me indicou, é ainda melhor... Verei e depois conto... Já o Redline é o bicho principalmente para quem faz algum tipo de exercício. Ele é o "queimador", pois é o termogênico e é rico em cafeína, que dá o gás. Tomei e fiquei ligadíssima, mas não recomendo tomar a noite, pois, pode dar insônia... Essa duplinha é beeeemmm mais cara que o Sineflex, mas espero que valha a pena. A minha opinião atual é que tanto o Sine, quanto a combinação EFA + Red são bons. Não conheço mais...

Alguém dá mais umas dicas?? =)

Dietas

Todos nós já tentamos alguma dieta. Algumas funcionam, outras não. Certo??? ERRADO. Todas as dietas funcionam (aquelas que tem um mínimo de cabimento, pelo menos). O que não funciona é VOCÊ. Pode parecer estranho, mas por mais que você negue, em algum momento você sabotou a dieta e por isso não funcionou.

O problema é que 90% das dietas que vemos por aí são restritivas demais. Dificilmente conseguimos seguir este tipo de dieta, porque chega uma hora em que pensamos: "A dieta diz que não posso comer isso, mas se for muito pouco não tem problema..." TEM SIM, seu cabeça gorda!!! Se não pode, NÃO PODE. Mas quem disse que é fácil??? Por isso ODEIO dietas restritivas, eu pelo menos, nunca consigo. E vocês, já conseguiram por muito tempo, seguir uma dieta em que não pode comer NADA de determinada coisa? (Me contem nos comentários, lembrem-se o Blog é Anônimo, fiquem a vontade).

Eu tenho pesquisado e realmente acredito naquelas dietas de pontos (Estilo Vigilantes do Peso e Dieta e Saúde). Eu já fiz e já comprovei os resultados. O problema é que você demora para emagrecer e a qualidade daquilo que você come interfere em quanto peso você perde.

Por exemplo, nesse tipo de dieta você tem uma quantidade X de pontos a consumir por dia. Você pode consumir essa quantidade de pontos comendo um único lanche no fast food ou fazer várias refeições no dia, incluindo alimentos pouco calóricos e saudáveis.

Você escolhe e no final, se não ultrapassar os pontos você realmente emagrece. A questão é que, se passar a semana inteira no lanche, perde 100 gramas, e se for na comida saudável, perde 1 Kg.

Então não vai nessa de "Ah posso comer o que quiser", a não ser que queira demorar toda a eternidade para perder o peso que precisa, e ainda possivelmente, ter um enfarto. Mas como disse no primeiro post, a escolha é SUA.

Achei um livro muito legal também, que se chama "Pense Magro" e tem muitas dicas para trabalhar o psicológico enquanto você emagrece. Alguém já leu? Eu ainda vou começar!

Quem aí tem uma boa dica?

;)

Emagreça, Emagreça e Emagreça!

Este blog foi criado para aqueles que têm, por objetivo, emagrecer. Não importa se você é gordo ou magro, se é homem ou mulher, o que importa é que você QUER emagrecer, e por isso está aqui.

Não, nós não vamos te dar a fórmula mágica para emagrecer, porque não a temos. Mas nós queremos conhecer você e saber o que você faz para conseguir, e também vamos te falar o que fazemos.

Nós não ligamos se você é um obeso mórbido ou um anoréxico.  Nós não julgamos os meios que você usa, apenas queremos trocar experiências.

O nome do blog traz sua essência. Enquanto o correto é sermos formados essencialmente por água, muitos de nós transformamos a maior parte do corpo em um enorme e Perigoso Bolo de Gordura. Droga, isso é um lixo, mas é a realidade. 

Nós VAMOS mudar essa realidade!

Bem-Vindos, e lembrem-se: No Pain, No Gain.